Jag har sedan nyåret fått flera frågor från mellanchefer kring hur man kan hitta en ny väg framåt. Det är lite trötta och slitna chefer som undrar om de vågar släppa tryggheten (de vet vad de har) och gå för något annat. Det kan gälla arbetsplats, rollen, valet av yrke, bransch eller partner. Jag slås av hur länge de har funderat på att läget inte längre är hållbart. Mentala grubblerier men inte kommit till skott. Nu pratar vi många år av osäkerhetskänsla och ångest över att de inte vet hur det kan komma att bli (vilket man egentligen aldrig vet). Ett malande av tankar som skapar förvirring över hur de ska göra för att komma loss. Det är alltså två stora frågor, 1. Har jag lidit tillräckligt nu för att våga ta ett nästa steg mot något som är bättre och 2. Vart ska jag och hur tar jag mig dit. Den största frågan är väl om man känslomässigt klarar av att bryta sig igenom rädslan av ovisshet.
Ha en plan ”sickan”, det underlättar. I stället för att borra sig ner i problemen och rädslorna, sätt dig ner med papper och penna och skissa på din vision, vad vill du uppnå framåt, vad skulle vara ett härligt läge för dig, vad vill du känna? Lyft blicken, var är du i ditt bästa jag, hur ser det ut? Har du inte gjort en vision board förut så gör en nu. Det är en kreativ övning där du kan utgå från en ”mindmapp, det vill säga, sätt ett ord, en idé i mitten av ett papper, till exempel Mitt Drömjobb och rita en cirkel runt det ordet. Dra därefter många streck ut från det ordet och fyll i med text allt du kommer på som ska vara med i din målbild. Affirmationsbilden blir som en sol med anteckningar kring vad du vill att ditt drömjobb ska innehålla. Det kan vara xx Kr i lön, ett resande jobb eller inte, förmånsbil kanske något speciellt märke, en tydlig nivå på rollen, antal medarbetare som du är ansvarig för, global organisation eller litet familjeägt företag. Flexibilitet och frihet, eller vad är det viktigaste för dig. Försök att vara så specifik du kan med din vision. Säger din intuition att det är dags för ett nästa steg, gör din målbild. Hur du tar dig dit blir en spännande och rolig resa. Det kommer att vara så mycket lättare att fatta beslut när du väl vet vart du ska.
Låt din vision board vara färg-glad, printa ut den och sätt upp på kylen, väggen i sovrummet eller vid datorn där du ser den. Ändra och lägg till allt eftersom du kommer på det som skulle vara en framgång för ditt liv. En målbild gäller just nu och inte för alltid men jag lovar, att energin du är tydlig med, blir ett eko i universum som besvaras. Det känns mycket lättare att skapa ett välbefinnande i stället för en grubblande och ångestladdad tillvaro när du väl är på gång. Just Do It, prioritera ditt växande.
Vad får dig att hålla fast vid något som inte är bra? Vad krävs för att du ska förändra din tillvaro? Om du identifierar det och väljer att vara kvar är det ett medvetet val du gör och kanske kan acceptera detta för en tid i stället för att falla offer för omständigheterna. Sedan när du väl vill få till en förändring behöver du veta vart du ska och varför. Syftet är det viktigaste, drivkraften. Det är lättare att få till en actionplan när målbilden är tydlig och du har bestämt dig för att det är dags att ta nästa steg. Om du klarar det? Absolut! Jag har coachat över 1000 chefer och till 100% har ingen, jag menar verkligen ingen ångrat sina beslut att förändra en situation. Bara bestäm dig och kör. Tänk så här, att det alltid går att ångra sig och ångra sig igen om du skulle behöva. Gillar talesättet; Bättre den sträng som brast än att aldrig spänna en båge.
Du vet var jag finns om du har behov.
Varma Hälsningar
Nita Silverspjuth
